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Wie kann man als Senior reisen? Wohin soll die Reise gehen?

Reiseblogs, Geschichten und Hintergrundinformationen

Senioren reisen immer häufiger. Die Welt im fortgeschrittenen Alter zu entdecken ist heute einfacher denn je, und die ganze Welt wartet. Warum also zu Hause im selben Umfeld sitzen und jeden Tag im Jahr dieselben Gesichter sehen?

Paul van Schaik
19-Dez-2025

Hintergrundinformationen

Senior zu sein bedeutet, 65 Jahre oder älter zu sein. Vielleicht sind Sie erst vor Kurzem in Rente gegangen. Jetzt überlegen Sie, wie Sie Ihren Lebensabend gestalten möchten, und Reisen um die Welt ist eine großartige Möglichkeit. Haben Sie schon eine Wunschliste erstellt?

Senioren sind nicht alle gleich… Manche springen mit über 90 noch auf den Tisch, andere brauchen mit 60 einen Mittagsschlaf und viel Ruhe. Das kann an Ihrem Lebensstil liegen. Gute Gesundheit und Energie sind keine Selbstverständlichkeit, genau wie Geld… Nicht jeder kann sich lange Urlaube in fernen, exotischen Ländern leisten.

Die Menschen scheinen länger zu leben. Immer mehr Menschen sind Senioren, die Gesellschaft altert. Viele reisen dank relativ guter Gesundheit und finanzieller Mittel immer noch gerne und können es sich leisten. Ein aktiver älterer Mensch zu sein bedeutet absolut nicht, dass man fast tot ist. Sie können und sollten weiterhin die Dinge tun, die Ihnen Freude bereiten, und nicht den ganzen Tag fernsehen oder Karten spielen.


Ältersein ist natürlich nicht dasselbe wie jünger sein. Sie werden schneller müde und bevorzugen vielleicht Aktivitäten in einem etwas ruhigeren Tempo. Gute Gesundheit ist nicht für immer garantiert. Sie sind vielleicht an gutes Essen und Komfort gewöhnt und möchten dies besonders im Urlaub fortsetzen und Ihre goldenen Jahre genießen. Da Sie in Ihrem Leben schon viel gesehen und erlebt haben, müssen Sie nicht alles mitmachen, was Ihnen begegnet.

Wie reist man am besten? Wohin soll die Reise gehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Zunächst einmal hängt dies davon ab, wer reist. Ist es nur eine ältere Person oder zwei? Sind alle gesund und haben keine größeren körperlichen Einschränkungen? Begleitet Sie ein jüngeres Familienmitglied oder ein Freund, um Ihnen Gesellschaft zu leisten, Ihre Reise zu organisieren und sich bei Bedarf um Sie zu kümmern?

Selbstorganisiertes, unabhängiges Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Selbstorganisiertes, unabhängiges Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Es spricht absolut nichts dagegen, individuell zu reisen. Genau wie jüngere Erwachsene können Senioren ihre Reiseroute selbst planen und Flüge, Hotels und Transportmittel online buchen. Viele Senioren sind sehr computerversiert und haben oft etwas, das jüngeren Erwachsenen fehlt: Zeit! Schwere Koffer in Züge oder Busse zu schleppen, sehr frühe oder sehr späte Abfahrtszeiten – das ist eine ganz andere Sache und hängt stark von der Gesundheit und Energie des Reisenden ab. Ein paar Tage am Stück sind kein Problem, aber Wochen oder Monate können anstrengend sein. Als Individualreisender ist man möglicherweise stärker gefährdet (z. B. durch Diebstahl). In weiten Teilen Afrikas eignen sich organisierte Gruppenreisen oder private Touren aufgrund des Mangels an zuverlässigen und sicheren öffentlichen Verkehrsmitteln besser. Das gilt für Menschen jeden Alters, nicht nur für ältere. Individuelles Reisen bedeutet auch, dass man im Falle von Fragen oder Notfällen auf sich allein gestellt ist. Benötigt man Hilfe, muss man sie sich selbst suchen, egal welche Sprache gesprochen wird. Es ist eine Tatsache, dass Senioren häufiger mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben, und dies muss unbedingt berücksichtigt werden, bevor man den Koffer oder Rucksack packt.

Tour mit Privatwagen, Wohnmobil oder Chauffeur

Tour mit Privatwagen, Wohnmobil oder Chauffeur

Eine private Tour mit einem Auto oder Wohnmobil ist eine tolle Option. Man kommt viel leichter voran und das Gepäck muss nicht mehr mitgenommen werden. Ein kleiner Automatikwagen lässt sich besonders auf dem Land gut fahren.

Bei einem Wohnmobil muss man während der gesamten Reise kein Gepäck mitnehmen. Ich kenne ältere Australier, die sich in Perth ein großes Wohnmobil für drei Monate gemietet haben, um ihr Land zu bereisen und alle Provinzen zu erkunden – sie legten Tausende von Kilometern zurück. Fantastisch! Das ist pure Freiheit mit geplanten und ungeplanten Stopps und der Möglichkeit, selbst zu kochen oder essen zu gehen. Allerdings kann es für Senioren je nach Land schwierig oder teuer sein, ein Auto oder Wohnmobil zu mieten. Manche Vermieter vermieten nur bis zu einem Alter von 60, 65 oder 69 Jahren. Andere machen die Miete für Senioren aufgrund der zusätzlichen Versicherung sehr teuer. Daher klingt es zwar verlockend, ein eigenes Auto zu mieten und selbst zu fahren, ist aber nicht immer möglich. Alternativ kann man eine private Tour buchen, bei der ein Auto und ein Fahrer für die gesamte Reise inklusive sind. Der Chauffeur hat ein versichertes Auto, kennt sich aus und tankt. Der Senior muss sich nicht um Links- oder Rechtsverkehr kümmern, sondern kann einfach hinten sitzen und die Fahrt genießen. Es gibt hier keine Altersbeschränkungen. Alles hat seine Vor- und Nachteile.

See- und Flusskreuzfahrten, Luxusexpeditionen

See- und Flusskreuzfahrten, Luxusexpeditionen

Traditionell reisen Senioren auf Schiffen. Jung und Alt erleben hier unvergessliche Momente mit zahlreichen Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten an Bord und an Land. Genießen Sie die frische Luft und das Gefühl, ein echter Seemann zu sein – zumindest einmal im Leben. Flusskreuzfahrten, insbesondere in Europa, bringen 100 bis 200 Passagiere zu verschiedenen Häfen und bieten Tagesausflüge auf Rhein, Donau, Loire, Seine, Douro und anderen Flüssen. Entspannen Sie sich bei gutem Essen, erfrischenden Getränken und vielleicht einem Bad im Pool. Auf Seereisen und Luxusexpeditionen mit 200 bis 5000 Passagieren besuchen Sie das Mittelmeer, die Karibik, Alaska, die Arktis nahe Grönland und Spitzbergen oder sogar die Antarktis, um Pinguine in freier Wildbahn zu beobachten. Die Reiseziele sind nahezu unbegrenzt. Kreuzfahrten eignen sich generell besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und Rollstuhlfahrer. Reisen kann dennoch sehr angenehm und komfortabel sein. An Bord gibt es in der Regel keine Probleme mit der Barrierefreiheit an Deck, in den Kabinen und in den Restaurants. Kreuzfahrten auf offener See können mitunter schwierig sein, da Städte nicht immer barrierefrei zugänglich sind (Kopfsteinpflaster, Treppen, steile Hügel). Das Aussteigen aus Flusskreuzfahrten kann mit einem Rollstuhl gelegentlich unmöglich sein. Einige Organisationen bieten Kreuzfahrten speziell für Menschen mit körperlichen Einschränkungen an.

Komfortable Busreisen oder preisgünstige Overland-Touren

Komfortable Busreisen oder preisgünstige Overland-Touren

Busreisen gibt es in allen Formen und Größen für unterschiedliche Reisegruppen. Die meisten Touren sind für alle zugänglich: Singles und Paare, Familien, Budget- und Luxusreisende, Jung und Alt. Es gibt auch Touren für bestimmte Altersgruppen, zum Beispiel für junge Erwachsene, die viel Action suchen, und ältere Reisende, die es etwas ruhiger angehen lassen möchten. Besonders Auslandsreisen, bei denen man von zu Hause aus mit Landsleuten reist, die dieselbe Sprache sprechen, eignen sich oft am besten für Senioren.

Einige Organisationen bieten auch Touren speziell für Menschen mit körperlichen Einschränkungen an. Bei Standard-Busreisen ist der Transport von Rollstühlen unter Umständen nicht möglich.


Es mag überraschen, aber auch Overland-Touren sind für Menschen jeden Alters verfügbar. Overlanding bedeutet, in einem speziell ausgebauten Geländewagen mit flexibler Reiseroute durch mehrere Länder zu reisen. Man baut ein Zelt auf und schläft auf einer Isomatte und hilft beim Einkaufen, Kochen und Putzen. Gelegentlich hält die Gruppe an Orten ohne jegliche Infrastruktur, wo Duschen erst am nächsten Tag genutzt werden können und es nur einfache Grubenlatrinen gibt.


Dies sind abenteuerliche Budgetreisen ohne Luxus oder Klimaanlage. Ältere Menschen, die die Reise und die damit verbundenen Unannehmlichkeiten noch bewältigen können und bereit sind, ohne Murren bei den täglichen Abläufen mitzuhelfen, sind herzlich willkommen. Overland-Reisen mit Oasis, Dragoman oder Madventure können eine Woche, aber auch bis zu zehn Monate dauern („Ganz Afrika“).

Vorübergehender Aufenthalt im Ausland oder auf See

Eine letzte Möglichkeit für Senioren, zu reisen und die Welt zu entdecken, ist ein vorübergehender Umzug. Viele ältere Menschen entscheiden sich im fortgeschrittenen Alter, für einige Monate oder Jahre in ein anderes Land zu ziehen. Die Gründe dafür sind vielfältig: von einem lang gehegten Lebenswunsch über plötzliche Abenteuerlust bis hin zu familiären Wurzeln bei Einwanderern und religiöser Meditation (z. B. in Ashrams in Indien). Allen gemeinsam ist die Devise: Jetzt oder nie. Besonders nach dem Tod des Partners, dem Auszug der Kinder oder dem Verkauf des Unternehmens kann sich diese Gelegenheit ergeben. Da Senioren keine beruflichen Verpflichtungen haben, aber viel Zeit zur Verfügung steht, sind selbst sehr lange Reisen denkbar. Nach ein, zwei gescheiterten Versuchen ist der Traum vom Leben auf See endlich Wirklichkeit geworden. Jeder kann eine Kabine, Suite oder ein Apartment an Bord eines speziellen Kreuzfahrtschiffs buchen, das die Welt bereist: alle Kontinente, ganzjährig, auf einer dreijährigen Route. Die Passagiere zahlen eine einmalige Gebühr für die Unterkunft sowie eine monatliche Gebühr für Verpflegung, Wäscheservice, medizinische Versorgung und Internet. Die Preise richten sich nach der Qualität des Schiffes. Diese Kreuzfahrt ist natürlich nur für diejenigen empfehlenswert, die bereits mehrere Kreuzfahrten unternommen haben und sich an Bord wohlfühlen. Es ist definitiv eine andere Art, den Ruhestand zu genießen! Warum sollte man vor dem Kamin sitzen und darauf warten, dass jemand kommt?

Hinweise, bevor Sie losfahren

Ältere Menschen müssen, ob sie wollen oder nicht, der Realität stärker ins Auge sehen als jüngere Reisende: 1) Jeder wird hin und wieder krank und benötigt medizinische Hilfe; 2) Unsere Zeit auf diesem Planeten ist begrenzt. Es kann jeden von uns jederzeit treffen.

Vor Reiseantritt sollte eine Versicherung abgeschlossen werden, die hohe Arztrechnungen und gegebenenfalls die Rückführung abdeckt. Je nach Reiseziel und Reisedauer kann eine Anmeldung bei der Botschaft oder dem Konsulat ratsam sein. Im schlimmsten Fall sollten Angehörige wissen, wo sich unser Testament befindet. Ältere Menschen sollten stets die Kontaktdaten von Familie und Freunden bei sich tragen.


Bereiten Sie sich gut vor. Informieren Sie sich über Visa, Finanzen, Wetter und Sicherheit. Teilen Sie Ihren Angehörigen unbedingt mit, wohin Sie reisen. Sie sollten Ihre Reise genießen können, ohne Ihre Familie und Freunde zu Hause zu beunruhigen.


Vor allem aber: Genießen Sie Ihre nächsten Reisen!